Making Math More Fun - Math Games Package

 

"Now You Can Have All That You Need To Make Math FUN

And EASY For Kids!"

And you won't believe how simple it is to do

!

Math Board Games - Printable Math Board Games

Math Print and Play Games Sheets - Printable Games Sheets for 2 Players

Math Card Games - Printable Math Card Games

and Math Games Ideas - Math Games for School or Home

These are electronic books (e-books) that are downloaded to your computer in a flash. Which means you can be reading them and playing all these games in as little as 5 minutes from now.

Finding quality, kids math games isn't easy. But now you can have all of the kids' math games that you need. Printable Math Board Games, Math Card Games, Math Print and Play Games Sheets and load and loads of Math Games Ideas including math fact games for kids and hands on math games.

Kids Math Games can sometimes feel like math drills. But this collection of Printable Math Games is NOT a collection of the same old tired games that you might find free on a website somewhere.

In fact, Making Math More Fun - Printable Math Games Package is based on years of hands on work in the classroom with kids of all ages and abilities. But that’s not all that this collection can offer you -

Here's a sneak peak at what you'll have with

Making Math More Fun - Fun Math Games Collection.

	Save yourself loads of time - you won't have to hunt around for games, come up with your own ideas or create your own resources.
	Stop spending your hard earned money on resources, games and books. You'll have more math activity ideas and math games than you'll ever use.
	Discover how to be a wonderful, fun teacher or parent who knows how to make math fun and interesting. You'll never be short of new ideas or new activities.
	A dirt cheap way to create professional looking games for just the cost of the paper and laminate even though it will look like you've spent 100s of dollars.

Simple ways to develop kids' thinking skills and get your kids 'thinking out of the box'.

Proven strategies for creating a positive classroom environment where students want to be in your classroom.

	How to create kids who are self motivated and enthusiastic about math. They will want to learn and want to improve their math skills.
	Switch your kids on to Math with fun, interesting and stimulating games and activities that kids will want to do again and again.
	Loads of games that cater for all different ability levels and cater for different learning styles.
	Easy ways to reinforce basic skills with kids who are struggling. Math games make math practice fun and interesting.
	Innovative ideas for extending bright students with Making Math More Fun's challenging games and activities.
	Provide fun, quality activities for kids. These games are more than math work. They are entertaining and challenging. Just what you want to keep kids interested and learning.
	This is your secret weapon for making math a much more interesting subject. Whether you need quality math resources for practicing math at home or fun math games for the classroom - these games will deliver.
	Discover how to get more from your kids. When WORK is FUN your kids are motivated and their math skills improve quickly and easily.

So if your are looking for a kid math game for the classroom or fun math games for home Making Math More Fun Math Games Collection really is the solution to making math more fun than ever before

 

 

$13.99   IT IS PRICE 

To learn more about this or to buy click      HERE
 

 

 

.

الفوائد الغذائية والطبية لحبوب اللقاح

الفوائد الغذائية والطبية لحبوب اللقاح
1-حبوب اللقاح والشهية
بعد بضعة أيام من الاستهلاك العادي لحبوب اللقاح, كما أشير إلى ذلك فيما تقدم يمكن أن نشاهد لدى جميع المستهلكين عدا بعض الحالات النادرة عودة الشهية وتعود الأهمية لبعض الأغذية التى كانت قد تركت بلا مبالاة ,وهذا يعود احتمالا إلى احد العناصر الموجود فى حبوب اللقاح والتى تؤثر على مركز مراقبة الشهية الواقع ضمن غدة موجود فى قاعدة الدماغ ,والتى تسمى تحت المهاد Hypothalamus
ويجب أن نتذكر أيضا بأن اللقاح يؤثر على التحول الغذائى ويعنى ذلك بأنه ينشط جميع الأعمال ,وخصوصا عمل المعدة حيث تتعاظم الرغبة مما يسهل بصورة كبيرة تجديد كامل لحيوية الجسم.
2- حبوب اللقاح والنمو
لقد اكتشف (الدكتور ريمى شوفان والدكتور لونورماند) أن فى حبوب اللقاح أحد عوامل النمو وقد كان ذلك موضوع مناقشة بتاريخ 2/1/1957 فى أكاديمية العلوم .
لقد جرب هذا العامل على الإنسان وقد سرع النمو إضافة إلى التأثيرات التالية والتى شوهد بعضها فيما تقدم:
·تنظيم الأعمال المعوية.
·أحدث ارتفاعا واضحا فى كمية الدم (الهيموجلوبين) لدى الأطفال المصابين بفقر الدم .
وسنعود إلى هذا الموضوع فيما بعد
جـ- يعمل على استعادة القوى وزيادة الوزن
د- وهو مسكن ولا يوجد أى مضاد استطبابي لاستعماله.
ينصح إذن بالمعالجة باللقاح لدى جميع الأطفال المعوقين عقليا , والمصابين بشلل الأطفال أو الذين لديهم تأخر فى النمو
3-حبوب اللقاح والأطفال المرضى وهزيلي البنية
إن تأثيرات حبوب اللقاح المتعددة هى موضوع تجارب فى العديد من المستشفيات والمراكز الصحية إن الأطفال الذين وضعوا تحت التجربة يعطون حبوب اللقاح خلال مدة شهر أو شهرين تقريبا وكان قد شاهد:
·زيادة فى نسبة الكريات الحمراء وصلت حتى 25-30% .
·زيادة فى كمية الدم الهيموجلوبين بنسبة وسطية تعادل 15%.
وهذا يشير إلى أن اللقاح إذن غذاء ممتاز قادر على إشفاء فقر الدم المسبب للعديد من الاضطرابات الخطيرة لدى الأطفال ولدى البالغين.
4-حبوب اللقاح والهزال
الهزال لا يصمد أمام العلاج بحبوب اللقاح لاحتوائه على مركبات عديدة معروفة وقد تمت البرهنة على ذلك علميا وهذا محتمل جدا نظرا لأن استهلاك اللقاح يزيد فى التحول الغذائى وفى الشهية .
والتأثيران مرتبطان ببعضهما بالتأكيد لأنكم ستأكلون أكثر وبصورة خاصة لأنكم ستتمثلون الطعام بصورة أفضل ,وكما يقال "ستستفيدون أكثر" ومهما كان السبب فالتأثير موجود ويعمل اللقاح على السمنه حيث فشلت المعالجات الأخرى .
5-حبوب اللقاح والاضطرابات المعوية
هذا التأثير معروف من قبل أكبر العلماء ,وخصوصا الدكتور ريمي شوفان .ولتناول حبوب اللقاح تأثيران
·فهو يشفي من حالات الإمساك المستعصية ودون أي ضرر أو ألم.
·يحسن فى بعض الحالات حالة الإصابة بالإسهالات المستعصية ,والتهاب المعى والقولون وداء القولون العصبى ,وإصابات أخرى مزعجة ناشئة عن نمو بعض الطفيليات فى الأمعاء بشكل غير منتظم كالجراثيم الممرضة الخطيرة .
فإن حبوب اللقاح هى بحق رجل الشرطة فى الأمعاء ويجب الإشارة بعد هذه التجارب بأن اللقاح يعمل فى المكان الذى كانت فيه تدخلات أخرى عديمة الفائدة وإذا لم يكن لتأثير حبوب اللقاح لهاتين النتيجتين فكم من المرضي يجب أن يعترفوا بفضله.
6 - كيف يعيد اللقاح بناء جهازك المناعي
تغلف كل حبة لقاح بغشاء قوى متين يحمى الحبة ويطيل عمرها ويحفظها حية لأسابيع أو حتى شهور وبتناول لقاح النحل يوميا فإنه يعزز من مستخلص اللقاح فى الدم وبذلك يولد انتيجينات خاصة بحبوب اللقاح مما يحسن من قدرة الجهاز المناعي وفى حالة استنشاق حبوب لقاح محمولة بالرياح فإن التفاعل الناتج سيكون أقل إثارة ويرجع ذلك إلى الجهاز المناعي المحسن.
إن تناول لقاح النحل يشبه عملية الحقن بلقاح كيماوى مصنع والاختلاف هو أنك تغذى جسمك بلقاح نحل طبيعي يقوى مناعتك الطبيعية بينما فى حالة المواد الكيماوية تكون هناك تأثيرات جانبية خطيرة ويكون الاحتياج إلى التحصين الكيميائى سنة بعد الأخرى أما فى حالة اللقاح الطبيعي فنتجنب عملية الحقن المزعجة ولا يتعرض الجسم لاضطرابات مضاعفة من جهة الكيماويات واللقاح المحمول بالرياح من ناحية أخرى.
واتضح أن حبوب اللقاح تعد مصدرا رئيسيا لنوع فريد من البروتين الذى يرفع من نسبة جلوبيو لينات جاما فى الجسم وتساعد هذه العملية فى بناء دفاعات مناعية طبيعية بالجسم تقية من أخطار الحساسية.
وحبوب اللقاح تساعد على تقوية جهاز المناعة وذلك عن طريق:
·رفع طاقة وحيوية المرضى الذين يمرون بحالة نقاهة
·التحكم فى الاضطرابات المعوية مثل الإمساك والإسهال
·راحة وتهدئة المرضي وتسكين آلامهم دون حدوث أية آثار جانبية
·زيادة نسبة هيموجلوبين الدم (عامل حمل الأوكسجين) خاصة فى حالات الأنيميا
·التخلص من الملوثات والسموم التى تتراكم فى الشعيرات الدموية بسبب المخدرات (drugs) والإجهاد (stress ) والأطعمة التالفة (junk foods ) والسموم البيئية.
·يعمل اللقاح كعامل يساعد على دفع الفضلات السامة التى تسد الشرايين (agent flushing) لذلك يعتبر منظفا ومظهرا جيدا لها.
7 - حبوب اللقاح والتخسيس
"يقوم البعض بعمل نظام (ريجيم) وذلك بتناول الجريب فروت والخضر وعصائر الفاكهة ...إلخ من انظمة التخسيس الاخرى , والسؤال الآن هو:
·لماذا لا تجرب الريجيم بتناول حبوب اللقاح ؟
تلك المادة الطبيعية التى تمد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى التى لا غنى عنها لصحة الجسم إن الريجيم على طريقة الجريب فروت قد ينجح أحيانا إلا أنه فى الغالب ما يترك الجسم ضعيفا هزيلا و عرضة للإصابة ببعض الأمراض أما الريجيم على طريقة اللقاح فلا تصاحبه أية اضطرابات جسمانية بل يظل الجسم نشطا قويا حيويا.
·السيطرة على وزن الجسم باستخدام حبوب اللقاح :
وعند تناول حبوب اللقاح فقط دون طعام فإنه يعمل بسهولة على تصحيح الأخطاء التى تحدث فى عملية التمثيل الغذائى والتى يرجع إليها السبب فى حدوث الوزن الزائد الضار .
تعد الدهون والسكريات من المواد الغذائية التى تحتوى على عنصر الكربون وكلاهما يزود الجسم بالطاقة عند إتحاد هذه المواد بالأوكسجين واحتراقها ومن المعروف أن محتوى السكريات من الكربون يكون مرتفعا لذلك فهى تكون سريعة الاحتراق وتنتج الطاقة بسرعة أما محتوى الدهون من الكربون فهو أقل مما عليه الحال فى السكريات ,لذلك فإن تمثيل المواد الدهنية يكون بطيئا حيث تحتاج الدهون إلى قدر أكبر من الأوكسجين للاحتراق.
وعند استقبال الجهاز الهضمي للسكريات المتحولة الموجودة فى اللقاح فإنها تحترق بسرعة ويصحب ذلك زيادة فى احتراق الدهون ويساعد ذلك فى ارتفاع معدل التمثيل الغذائى للسكريات وهذا بدوره يرفع من معدل استهلاك السعرات الحرارية مؤديا فى النهاية إلى نقص الوزن إنها حبوب اللقاح التى يجمعها النحل التى تسبب هذا التفاعل الداخلى وهذه هى الطريقة الطبيعية لتحسين عملية التمثيل الغذائى والتحكم فى التخلص من الوزن الزائد.
كما ان تناول حبوب اللقاح وفيها كل مايحتاجه جسم الانسان من متطلبات غذائية مركزة ولذلك فنصيحتى لكل من يتبع نظام للرجيم عليه بتناول ملعقة من حبوب اللقاح حيث فيها كل مايحتاجه الجسم وتعوض اى نقص غذائى متبع .
8 - حبوب اللقاح والجنس
أجرى البروفسور أوسماناجيك Osmanagic من سراييفو دراسة استعمل فيها مستحضراً يسمى Melbrosia Executive ويحتوى هذا المستحضر على مزيج من حبوب اللقاح والغذاء الملكى. واشترك فى الدراسة 40 رجلاً كانوا يشكون من العنانة (عدم الانتصاب Impotence) أو العقم، وهم ما بين ال 20 – 52 سنة من العمر.
ويمكن أن يكون سبب العنانة عادة اضطراب نفسى أو عصبى أو غدى، إلا أن أكثر هذه الأسباب شيوعاً هى الاضطرابات النفسية. وكان لدى 75% من هؤلاء المرضى نقص فى عدد الحيوانات المنوية، فأعطوا كبسولتين من هذا المستحضر يومياً. وبعد شهر واحد بدت علامات التحسن فى الناحية الجنسية عند 57.5% من هؤلاء المرضى. واستنتج البروفسور (أوسماناجيك) أن المعالجة بحبوب اللقاح مع الغذاء الملكى تؤدى إلى تحسن فى حالة الجسم عامة وإلى زيادة النشاط الجنسى وتقدم فى إنتاج الحيوانات المنوية.
9 - حبوب اللقاح وسن اليأس
كثير من النساء يعانين من أعراض مختلفة حين تبدأ الدورة الشهرية بالاختفاء فى سن اليأس ما بين ال 45 – 55 عاماً. وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التى تحدث فى تلك الفترة من عمر المرأة.
وقد قام الدكتور تيكافكيك Tekavcic بإجراء دراسة على 74 امرأة ما بين سن الأربعين والخامسة والخمسين من العمر.
أعطيت المجموعة الأولى (38 مريضة) كبسولة واحدة يومياً من مستحضر Melbrosia PLD الحاوى على حبوب اللقاح، وأعطيت المجموعة الثانية (36 مريضة) حبوباً وهمية Placebo خالية من حبوب اللقاح.
ولوحظ تحسن فى أعراض سن اليأس عند 35 من أصل 38 مريضة بينما لم يحدث أى تحسن يذكر عند المجموعة الأخرى.
وأجرى البروفسور أوسماناجيك Osmanagic رئيس قسم أمراض النساء فى جامعة Sarajifo دراسة مماثلة ليتمكن من معرفة تأثيرات حبوب اللقاح على أعراض سن اليأس من صداع ونرفزة وخفقان وتوهج فى الرأس والجسم.
واستمرت الدراسة ستة أشهر، وكانت النتائج كالتالى:
45% من المريضات حدث لديهن تحسن جيد جداً فى الأعراض.
45% من المريضات حدث لديهن تحسن جيد فى الأعراض.
10% من المريضات لم يحدث لديهن تحسن يذكر.
10 - حبوب اللقاح والإجهاد والتوتر والخمول النفسى
لا يعرف بالضبط كيف تمارس حبوب اللقاح تأثيرها فى هذا المجال، إلا أن بعض الباحثين يرى أن مزيجاً من حبوب اللقاح مع الغذاء الملكى يعطى تأثيراً يفوق تأثير كل منهما على حدة.
وقد يكون سبب ذلك احتواءهما على بعض العناصر المعدنية النادرة، كالزنك والسلينيوم والسيليكون وغيرها.
11 - حبوب اللقاح والتهاب الأنف التحسسى (حمى القش) والربو
يشكو العديد من الأشخاص من أعراض التهاب الأنف التحسسى من احتقان فى الأنف أو سيلان به وخاصة فى فترة الصيف حينما يكثر انتشار حبوب اللقاح.
وقد وجد الدكتور ليمسكن Limsken والدكتور جورد Jord فى عام 1974 أن الكثير من حبوب اللقاح المتناولة بالفم تصل إلى الدم، وقد حدث تحطيم جزئى فى جدارها الخارجى، وهذا التحطم يستمر مع الزمن.
ويعتقد البعض أن إعطاء حبوب اللقاح عن طريق الفم لعدة أشهر قبل حدوث فصل "حمى القش" قد يؤدى إلى تخفيف فى أعراض المرض، ويعزى ذلك إلى أن هذه الحبوب تؤدى إلى إزالة تدريجية للحساسيه.
ونشرت مجلة أمراض الحساسية الشهيرة Annals of Allergy عام 1987 دراسة أجريت على 22 مريضاً مصاباً بالتهاب الأنف التحسسى (حمى القش) استعملت فيها خلاصة حبوب اللقاح مع الأعشاب. فلم تحدث عند ثلثى هؤلاء أية أعراض للمرض خلال موسم الصيف (وهو الفصل الذى تتظاهر فيه أعراض هذا المرض) فى حين ظهرت الأعراض عند الثلث الآخر. وهذه نتيجة جيدة جداً تشير إلى فعالية هذا العلاج. ويجب التنبيه إلى أنه من الضرورى إجراء المزيد من الدراسات لتدعيم هذا الرأى.
- اللقاح يخفف من داء الربو ويجعل التنفس سهلاً مريحاً:
عادة يتم التحكم فى داء الربو – ولكن دون الشفاء منه – باستخدام العقاقير. والآن أصبح هذا المرض يستجيب لنظام معين يستخدم فيه حبوب لقاح نحل العسل.
ولقد أجرى الباحث "أولرش فان" بمستشفى الأطفال فى جامعة هايدلبرج بألمانيا – الحاصل على درجة الدكتوراه فى الطب – أجرى بحثاً على 70 طفلاً يعانون من حمى القش ومن حساسية متعلقة بداء الربو، وأعطى هؤلاء المرضى محلولاً من اللقاح والعسل يومياً فى موسم حمى القش، وبمعدل 3 أيام أسبوعياً فى أثناء فصل الشتاء. ويعلن الدكتور/ فان أن غالبية الأطفال الذين اتبعوا هذا النظام قلت عندهم الأعراض بنسبة كبيرة، مما يشير إلى أنه بطريقة ما أدى تناول حبوب اللقاح إلى هذه النتيجة بعد وصوله إلى تيار الدم.
12 - حبوب اللقاح وأمراض الأشعة
تحدث لدى المصابين بالسرطان والذين يعالجون بالأشعة أعراض الإقياء وآلام البطن ونقص فى الشهية. وفى عام 1973 استعمل البروفسور أوسماناجيك مستحضرات حبوب اللقاح والغذاء الملكى عند 16 مريضاً فوجد تحسناً فى الإعياء ونقص الوزن والغثيان والإقياء كما ظهر تحسن فى وظائف الكبد.
ثم قام بدراسة أخرى على 59 مريضاً, أعطى مجموعة منهم (29 مريضاً) حبوب اللقاح مع الغذاء اللكى، وأعطى المجموعة الأخرى (30 مريضاً) حبوباً وهمية.
وكانت النتائج مشجعة للغاية حيث ظهر تحسن جيد عند 13 مريضاً من المرضى وتحسن جيد جداً عند 14 آخرين.
13 - حبوب اللقاح والتهابات البروستاتا
يترافق التهاب البروستاتا بألم وتضخم فى البروستاتا مع ألم أثناء التبول. وقد استعمل الدكتور ابمارك Upmark من ابسالا عام 1967 الحبوب الحاوية على الحبوب اللقاح عند 12 حالة، وكانت الجرعة المستخدمة 5 حبات فى الصباح ووجد تحسناً فى أعراض المرض عند عشرة من هؤلاء.
وفى الوقت نفسه تقريباً نشر الباحثون السويديون والألمان: الدكتور الكن والدكتور جونسون والدكتور رول، نتيجة دراسة أجريت على 172 حالة من التهاب البروستاتا، ووجدوا أن 44% من الحالات التى عولجت بحبوب اللقاح قد تحسنت وأجرى البروفسور هيس Heise من ماجدبيرج Magdeburg دراسة على تسعة عند هؤلاء المرضى عولجو بحبوب اللقاح لمدة ثلاث سنوات , وكانت النتائج مشجعة جدا عند هؤلاء المرضى.
14 - حبوب اللقاح و الأمراض الجلدية:
تستعمل حبوب اللقاح فى مستحضرات التجميل وفى صنع محاليل حمام الشمس. كما تباع حبوب اللقاح فى بعض الصيدليات فى فرنسا وعدد من الدول الأوروبية.
وتستخدم أيضاً فى صنع المراهم المستعملة فى التئام الجروح وتجديد الجلد المحترق والبواسير، وقد انتج مرهم يحتوى على حبوب اللقاح لمعالجة الجلد الجاف.
·استخدم الأطباء حبوب اللقاح بمفردها أو حبوب اللقاح المخلوطة بعسل النحل فى حالات الإصابة بحب الشباب، وكانت النتائج حسنة دائما مع ملاحظة أن الشفاء الكامل كان يتم بعد وقت طويل، وفى جميع هذه الحالات كان يستخدم مخلوط العسل وحبوب اللقاح كدهان موضعى.
·كما استخدمت حبوب اللقاح أيضاً فى علاج قروح الفراش (Bed ulcers) الناتجة من الرقاد فترة طويلة على الفراش كما يحدث فى حالات الأمراض المزمنة، والتى تحدث فى مناطق ارتكاز الجسم على الفراش مثل أعلى الآلية وأسفل الظهر، ووجد أنها تلتئم بسرعة بدهانها بالعسل.
·كما أظهرت حبوب اللقاح نجاحا كبير في علاج تقرحات الجلد والتهاباته المختلفة عن طريق استخدام مضادات من محلول حبوب اللقاح والعسل وكان لها تأثير ممتاز على سير الالتئام والترميم في كافة القروح الجلدية وعلى مكافحة الإنتان المرافق أو المسبب للآفة.
·ومن أحدث الاكتشافات فى عالم الطب، علاج حساسية الجلد بحبوب اللقاح وخاصة المزمنة منها.
·استخدام حبوب اللقاح عن طريق الفم أو عن طريق الاستخدام الخارجى يساعد على التئام الجروح وخاصة الجروح الناتجة بعد العمليات الجراحية، حيث أظهرت حبوب اللقاح نجاحا فائقا فى شفاء والتئام الجروح على أحسن صورة.
15 حبوب اللقاح تخفف من حالات الحساسية:
يعلن الدكتور/ وليم بيترسن الحاصل على درجة الدكتوراه فى الطب والذى يعمل إخصائياً فى أمراض الحساسية فى "آدا" بولاية أوكلاهوما، والذى وصف تناول حبوب لقاح نحل العسل لأكثر من 22.000 مريض من مختلف بلدان الولاية بأن التداوى باللقاح قد أدى إلى اختفاء أعراض الحساسية. وعند تناول اللقاح بكميات بسيطة فإنه يساعد على إيجاد مناعة ضد بعض مسببات التلوث البيئى. وينصح د. بيترسن مرضاه بأن يستعدوا لموسم حمى القش (hay fever season) قبل الموسم بشهر وذلك بتناول 2% محلول مركز من اللقاح مخفف بالجلوكوز، ويبدأون بنقطة واحدة يومياً تزداد بمعدل نقطة واحدة يومياً حتى 20 نقطة فى اليوم. وبمجرد أن يبدأ موسم الحساسية فإنه ينصحهم برفع الجرعة بمعدل 5 نقاط يومياً حتى 45 نقطة. وعادة يكون مدة العلاج ما بين 20 إلى 70 نقطة يومياً. وبعض مرضى دكتور/ بيترسن استمتعوا بهذا العلاج المثير ثم أوقفوا الجرعات بعد الشفاء.
16 - مدرب رياضي يشيد بحبوب لقاح النحل:
إنه "توم ما كناب" المدير الرياضي الرسمى للفرق الرياضية البريطانية والمسئول عن تدريب أعضاء الفريق وتأمين غذاء مناسب لأنشطتهم الرياضية .
يقول المدرب ما كناب :"كثيرا ما كنت اختبر المكملات الغذائية التى يعلن عنها منتجوها وذلك بمساعدة اللاعبين للوصول إلى حالة بدنية مثالية .ولاختبار كفاءة أحد هذه المكملات أسأل مجموعة من الرياضيين الذين يتدربون إما تحت إشرافي أو إشراف مدربين آخرين لمعرفة ما إذا كانت هذه المكملات تتفق والمميزات التى يعلن عنها المنتجون وعندئذ أتابع بعناية قدرة أداء اللاعبين لمعرفة ما إذا كان هناك تحسن نتيجة تناول المنتج الغذائي المختبر أم "لا".
وقد طلب منى اختيار كفاءة منتج حبوب لقاح النحل ,وكنت فى بداية الأمر متشككا فى نتائج استخدام هذا المنتج إلا أننى طلبت من خمسة من الرياضيين تحت إشرافي أن يتناولوا لقاح النحل طبقا لتوجيهات الجهة المصنعة وذلك بمعدل قرص إلى ثلاثة أقراص يوميا وفى مدة 12 شهرا كان معدل أداء جميع اللاعبين الرياضيين الخمسة الذين تناولوا لقاح النحل قد تحسن بدرجة ملحوظة وهذه هى النتائج:
كان أفضل أداء لإحدى قافزات الحواجز وعمرها 28 عاما 13.3 ثانية قبل تناولها حبوب اللقاح ,ارتفع مستوى تدريبها بسرعة بعد تناولها حبوب اللقاح وتحسن أداؤها وأصبح 12.9 ثانية وفازت بالميدالية الذهبية فى ألعاب الكومنولث .
وعندما بدأ احد المتبارين فى المباراة العشارية يبلغ من العمر 18 عاما فى تناول حبوب اللقاح قل وزنه ثمانية أرطال وفى خلال أربعة أسابيع كان هناك ارتفاع كبير فى قدرته التدريبية وتحسن أداؤه الشخصى مع التدريب.
- وقبل تناول حبوب اللقاح كان أقصى أداء لإحدى قافزات الحواجز –عمرها 25 عام - هو14.1 ثانية وبعد تناولها حبوب اللقاح تحسن أداؤها ليصل إلى 13.6 ثانية ,وحققت مكانا جيدا فى الفريق البريطانى وكان هناك تحسن ملحوظ فى معدل أدائها .
- كان أقصى أداء لأحد رماة الرماح (رياضة رمى الرمح) –عمره23 عاما –هو مسافة210 أقدام وبعد تناوله لقاح النحل تحسن أداؤه ليصل على 235 قدما وست بوصات وتحسن معدل أدائه وحجم عضلاته ووزنه بدرجة كبيرة.
وأيضا كان أقصى أداء لأحد المشاركين فى سباق قافزى الحواجز عمره 24 عاما-هو 51.8 ثانية وبعد تناوله حبوب اللقاح تحسن أداؤه ليصل إلى 50.7 ثانية ومن ثم احتل مكانا مرموقا فى فريق ألعاب الكومنولث ويعتبر هذا اللاعب أن لقاح النحل هو الجزء المهم فى حميته التدريبية .
 
"إن القيمة الحقيقة لحبوب اللقاح لا تكمن فقط فى تأثيرها المباشر على أداء اللاعبين فى المباريات بل تأثيرها الواضح أيضا على مستويات التدريب فعند التدريب نرى مهارة فائقة وأداء أقوى وتحسنا فى معدلات أداء العضلات".
"إن تأثير لقاح النحل يكون ملحوظا بوجه خاص فى الرياضيين ذوى الأوزان الأقل من الوزن السوى فكلا من رامى الرمح والمتباري فى مباراة عشارية تزداد أوزانهم وتبرز عضلاتهم خلال فترة أسبوعين".
"وهناك تأثير جانبى مفيد للقاح النحل ألا وهو تقليل نوبات البرد التى كان يعانى منها الرياضيون ويعد التخلص من هذه الشكوى عاملا أساسيا فى أى برنامج تدريبي كما انتهى أيضا إلى تأكيد حقيقة أن لقاح النحل يعد من أفضل المكملات الغذائية التى اختبرتها والباعثة للنشاط والحيوية والمتوفرة للرياضيين فى الوقت الحاضر".
ويقول السيد /"ما كناب" أن 90% على الأقل من الرياضيين الذين قام بتدريبهم للدورات الأولمبية تناولوا لقاح النحل يوميا , وشهد الجميع بان هذا اللقاح زودهم بالطاقة العالية وحسن من معدل آدائهم ورفع من قدرتهم على الاحتمال .

لتحقيق قوةة بدنية عالية ,ولحيوية بدنك وعقلك ,وللتمتع بأفضل ما تقدمه الحياة ,عليك بتناول لقاح النحل يوميا.

استخدام منتجات النحل في علاج مشاكل العقم

أكد لنا المولى عز وجل في القرآن الكريم قبل أربعة عشر قرن من الزمان على أن كل ما في بطون النحل شفاء للناس عامة ولجميع الأمراض دون تحديد، يقول الله عز تعالى في سورة النحل الآيتين (68 – 69):

(وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتاً وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ* ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ). صدق الله العظيم.

وما في بطون النحل بالتأكيد ليس العسل فقط، فاللفظ القرآني: (مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ) دقيق جداً وشامل، فالنحل يُنتج عادة كميات كبيرة من العسل تفيض عن حاجته الغذائية، ولذلك يقوم الإنسان بجمع الفائض من العسل والاستفادة منه كغذاء له أيضاً، ولكن العسل ليس هو الناتج الوحيد الذي يقوم النحل بإنتاجه كما هو شائع عند البعض، ولكن هناك من منتجات النحل ما لا يعرفها الكثير، وهي تشمل خمس منتجات هي شمع النحل وحبوب اللقاح والغذاء الملكي والعكبر وسم النحل.

ومنتجات النحل تحتل مساحة كبيرة في الاستخدامات العلاجية الطبيعية لكثير من الأمراض والعلل، وقد زاد الاهتمام بها مؤخرا فبرزت الكثير من الكتب والدوريات والمنشورات التي تتحدث عن منتجات النحل وفوائدها العلاجية المختلفة، ومن هذا المنطلق فأن منتجات النحل المختلفة هذه تشكل أسلوب علاجي فعال ضد مشاكل العقم المتعددة الأسباب، وقد أثبتت الأبحاث والدراسات الحديثة وما زالت تثبت فاعلية العلاج بمنتجات النحل، لذلك في قررنا أن نفرد مساحة لا بأس بها للحديث عن فوائد منتجات النحل المختلفة في علاج العقم.

طرق تحضير واستخدام منتجات النحل:

تختلف طرق تحضير واستخدام منتجات النحل طبياً باختلاف المرض الذي يوصف له, وهناك العديد من الطرق التي يستخدم فيها منتجات النحل وطرق تحضيرها، ومنها:

1- أن تستخدم منتجات النحل جميعها مختلطة مع بعضها كدواء واحد بالشكل الذي هي عليه عند أخراجها من الخلية.

2- أن تستخدم بعض منتجات النحل فقط, مختلطة مع بعضها البعض كدواء واحد دون بقية منتجات النحل الأخرى, كأن يستخدم العسل مع غذاء الملكات كدواء واحد أو العسل وحبوب اللقاح كدواء واحد أو العسل وغذاء الملكات وحبوب اللقاح كدواء واحد أو العسل مع البروبوليس وغبار الطلع كدواء واحد وهكذا.

3- أن تستخدم منتجات النحل كل منتج منها على حدة, كأن يتناول المريض عسل النحل منفرداً سائل مع ما فيه من مكونات أخرى تضعها فيها النحل من تلقاء نفسها أو أن يستخدم غذاء الملكات أو غبار الطلح أو البروبوليس أو سم النحل كدواء منفصل عن بقية منتجات النحل.

4- أن يستخدم العسل من أنواع مختلفة مثل عسل السدر وعسل السمر وعسل الزهور وعسل المراعي وغيرها مخلوط بعضها مع بعض ومع منتجات النحل الأخرى كغذاء الملكات والبروبلس وحبوب اللقاح ومع أعشاب طبية مثل الجنسنج وطلع النخيل وحبة البركة والزنجبيل وغيرها..

5- أن تستخدم بعض منتجات النحل فقط مع أعشاب طبية دون بقية المنتجات أن يستخدم كل منتج من منتجات النحل على حده مع أعشاب طبية أخرى يتم خلطها به لتكون دواء واحد.

6- أن تستخدم منتجات النحل سواء مجتمعة أو منفردة أو مع أعشاب أخرى كشراب أو كخلطة يتم تناوله في أوقات معينة إذا كان الاستخدام داخلياً, أو يتم تحضيرها واستخدامها كمرهم يتم وضعه على المكان المصاب بالمرض إذا كان الاستخدام خارجياً للجروح والأمراض والتقرحات الجلدية.

ولهذا فأنه من الأهمية بمكان استشارة أصحاب الاختصاص بالتغذية أو الأطباء أو ذوي الخبرة العميقة في كيفية وطريقة استخدام منتجات النحل، وأن لا يكون الاستخدام عشوائياً،

اسما العشرة الاوائل في امتحان الشهادة العامة للتعليم الاساسي بشبوة

ننشر لكم اسماء العشرة الاوائل في امتحانات الصف التاسع على مستوى محافظة شبوة 
وهي نقلا عن جريدة ميفعة العدد 22 الصادر في 4/9/2014

الترتيب        الاسم                                                     المدرسة         المديرية            المجموع

الأول              قحطان أحمد سالم صالح لخلع                 جول الريدة       ميفعة                  654

الثاني             سبا علي سالم بن سالم علي                   السٌر              الصعيد                650

الثالث            خديجة سالم علي احمد لشرف                  السٌر              الصعيد                649

الرابع           هلاء عبده احمد صالح العطار                   ريدان بنات       بيحان                 646

الخامس         رحاب محمد سالم بن سالم علي                السٌر               الصعيد                645

السادس        سهير احمد علي شيخ عبدالقادر                عزان بنات        ميفعة                  642

السابع        فاطمة عبداللًه محمد حسن عبدالحق            اروى               عتق                   641

السابع م      محمد عمر عوض بلعيد يسلم                     حورة العليا       رضوم                  641

الثامن         حنين صالح محمد احمد بجنف                   جول الريدة       ميفعة                    639

التاسع        ردينا عبدالرحيم ثابت شاهر الحريبي            جول الريدة       ميفعة                   638

التاسع م     عوض عبداللًه عوض محمد عفيف             حورة العليا       رضوم                  638

العاشر        ناصر صالح مهدي احمد الواحدي               المستقبل          ميفعة                  636
  


              وألف مبروك للمتفوقين

أسماء أوائل طلاب الشهادة الاعدادية الأساسية باليمن صنعاء 2014

أسماء أوائل طلاب الشهادة الاعدادية الأساسية باليمن 2014
1- جليله ردمان قايد الوصابي
2- الوليد علي احمد يحي اليزيدي
3- عبدالله عباس عبدالله المطهر
4- محمد دارس صالح فرحان
5- ندى احمد محسن عنقاد
6- الطاف صالح علي حاصل
7- امل حسين حمود محمد صلاح
8- اميمه عبدالله قايد الورد
9- محمد عبدالله علي الحبابي
10- ميمونه قاسم قايد التويني
11- رهام رهيب محمد فضل العبسي
12- اكرم محسن صالح محسن طلحه
13- غيداء شمسان حزام غوير
14- فردوس محمد مقبل مصلح العمراني
15- احسان احمد نعمان العماري
16- عمار علي علي غزوان
17- محمد محمد احمد صالح غليس

اوائل شبوة الثانوية العامة القسم العلمي عام 2014

كشف الاوائل على مستوى محافظة شبوة للمرحلة الثانوية العامة القسم العلمي عام 2014

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه:

الفوائد الطبية لمشروب الكركديه:
أثبت البحث العلمىاأن شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا حيث أنه حامضى بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم. كما بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلوى والصابون تستعمل المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه فى منتجاتها بعد أن استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثارجانبية ضارة. ويستعمل كصبغة طبيعية للأدوية والأغذية وأدوات التجميل التى تستخدمهاحواء كل يوم مثل احمر الشفاه ومساحيق التجميل وشمبوهات الشعر وصابون الحمام.

  نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا. يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء.ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا.

طريقة الاستعمال
يتم تحضير شراب الكركديه مثل الشاى ويشرب كما يشرب الشاىإما ساخنا أو باردا بغلى السبلات وتصفيتها ثم إضافة السكر إليها لتحليتها حسب الطلب.

تحذير
يجب على أصحاب الضغط المنخفض تجنب شرب الكركديه.

أكدت دراسة علمية أن الكركديه كمشروب بارد أو ساخن ينشط عضلة القلب ويحد من نمو الأورام السرطانية بجسم الإنسان ويفيد في خفض ضغط الدم المرتفع.

ويقول الباحثون بقسم العلوم الصيدلية  إن الكركديه ظل يستخدم مشروبا لخفض ضغط الدم المرتفع لكن الدراسة أعطت نتائج مميزة أبرزت دور مشروب الكركديه في تنشيط وتقوية عضلة القلب مشيرا إلى أن الكركديه كذلك يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ويساعد في علاج نزلات البرد.

كما أنه يمكن أن يعيد الشباب للقلوب حيث انتشرت ظاهرة خفقان القلوب بين الصغار والكبار وهي ظاهرة سماع دقات القلب بوضوح غير عادي، والذي يسببه الإفراط في التدخين وتناول الشاي والقهوة.

ويذكر أن هذا الخفقان يمكن أن يختفي بمجرد الإقلال من التدخين وشرب الشاي والقهوة واستبدالهما بمشروب البابونج «الكاموميل» حيث يباع مسحوق هذا النبات في الصيدليات.

ويوضع ملء ملعقة كبيرة من البابونج في كوب ماء مغلي ثم يترك ليبرد ويصفى ويشرب، كما أن تناول بذور دوار الشمس «اللب» يخفض كثيراً من نسبةالكوليسترول في الدم.

علاوة على أنه يمكن تقوية القلب وتنشيطه أيضا بالاعتماد على الأعشاب مثل الكزبرة والنعناع والزنجبيل والزعتر والرمان والخرشوف، كما أن الثوم ينظف الشرايين من المواد الضارة ويخفض مستوى الكوليسترول وأن الجزر النيئ إذا تم تناوله مع وجبة الإفطار فإنه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم مؤكدا أن هذه النباتات والأعشاب الآن يطلق عليها اسم صديقة القلب، لأنها توفر العلاج الأخضر لقلب، مما يعيد إليه النضارة والحيوية والقوة والنشاط.

* ترتفع درجات الحرارة هذه الايام على العديد من بقاع الارض ويعرف عادة ان ارتفاع درجات الحرارة لها تأثير مباشر في رفع الاحساس بالتوتر وشد الأعصاب والارهاق مما يؤدي بشكل مباشر في اغلب الاحيان إلى رفع ضغط الدم وهذا الارتفاع في ضغط الدم قد يؤدي لا قدر الله إلى مشاكل صحية وامراض خطيرة لذلك فإنه يجب الحذر من ارتفاعه وكذلك متابعته وعلاجه، كما ان ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى انتشار البكتيريا حيث يزيد عددها بشكل كبير وتساهم بانتشار العديد من الامراض وخصوصاً إذا صاحب ارتفاع درجة الحرارة ارتفاع في الرطوبة.ومن وجهة غذائية ونصائح تغذوية نصح بتناول واستهلاك كميات جيدة من المشروبات وخصوصاً الباردة منها لان ذلك سوف يكون له دور كبير لمواجهة مشاكل الحر، ويخطئ العديد من الناس ويتناول مشروبات ساخنة مثل الشاي والقهوة ورغم ايماننا الشديد بان هذه المشروبات تعتبر من المشروبات المنبهة إلا انها وللاسف تزيد من الشد العصبي وكذلك تزيد من الاحساس بحرارة الجو لذلك فإن هذه العادة الخاطئة والتي تعودنا عليها في مجتمعاتنا العربية تكون بمثابة "من يزيد الطين بلة"!!

ولذلك فاننا ننصح بان نقوم بتغيير هذه العادة ولذلك فإن خبراء التغذية ينصحون باستهلاك مشروب الكركديه والذي يعرف في منطقتنا باللغة العامية "الغجَر" وهو مشروب أحمر ينتج من زهور هذا النبات ويعرف عن هذا المشروب انه مضاد للاحساس بحرارة الجو فهو مرطب ويساعد كذلك على خفض ضغط الدم، كما انه يحتوي على مواد مطهرة وقاتلة للبكتيرا التي تصيب كثيرا من الاشخاص عند ارتفاع درجات الحرارة في"الصيف" كما انه يمنع الاحساس بالعطش لذلك فان استخدام مشروب الكركدية من الامور المفيدة في فصل الصيف ولقد تعودنا في "نجد" ان نستهلك الكركدي ساخناً ورغم تعودنا على ذلك الا اني انصح ان يستخدم "الكركديه" بارداً حتى نستطيع ان نستفيد منه ومن محتوياته حيث اعتقد ان ارتفاع درجة حرارة مشروب "الكركديه" سوف يقضي على بعض مركباته لذلك ينصح بنقع الكركديه ثم تصفيته وتبريده واستهلاكه بارداً.وبالاضافة إلى مشروب "الكركديه" في فصل الصيف فان عصير الفواكه من أفضل المشروبات في هذا الوقت حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات وتحتوي كذلك على العديد من العناصر الغذائية وأهمها الماء حيث يساهم عصير الفواكه كذلك على فتح الشهية التي يفقدها الكثيرون نتيجة للتعرض لاشعة الشمس.وعموماً فانه يجب ان لا نغفل عن اهمية استهلاك السوائل عموماً وخصوصاً الماء والذي له دور كبير في الحد من امراض الكلى حيث يفيد في لغسيل الكلى وجميع أجهزة الجسم كما انه يساعد على افراز تجديد النشاط في فصل الصيف!.

الكركديه نبات عشبي حولي يتميز بقلة تفرعه ونموه الرأسي حيث يصل ارتفاعه الى حوالي مترين، ساق وافرع النبات ذات لون اخضر مشرب بالحمرة، الأوراق بسيطة ذات اعناق طويلة وحواف مسنة وتشبه الأوراق في شكلها راحة الكف، ذات لون أخضر محمر يحمل النبات ازهار لحمية الشكل جميلة المنظر ذات لون ارجواني وتخرج من اباطي الأوراق ولها عنق قصير جدا واجزاء الزهرة سميكة ومتشحمة بلون احمر داكن، الثمار على هيئة كبسولات بداخلها عدد من البذور البنية اللون كروية الشكل ومجعدة السطح الجزء المستعمل من نبات الكركديه الأزهار والأوراق يعرف الكركدية بعدة اسماء مثل الجوكرات والغجر والقرقديب والكركديب والحماض الأحمر يعرف الكركديه علميا باسم HIBSICUS SUBDARIFIA من الفصيلة الخبازية.

الكركديه في الطب القديم: عرف الفراعنة زراعة نبات الكركديه واستعملوا ازهارها ضمن بعض الوصفات العلاجية وبالاخص كشراب مسكن لآلام الرأس وكطارد للديان ومنذ نهاية القرن التاسع عشر ونبات الكركديه يعتبر مصدرا رئيسيا من المصادر الطبيعية لانتاج الألياف النباتية اللازمة لصناعة الحبال والورق والسليليوز النقي وقد اصبح حاليا هذا النبات من اهم النباتات الاقتصادية في الصناعات الغذائية والدوائية حيث ان مستخلصه المائي على البارد او الساخن لكؤوس الازهار يستعمل كمشروب منعش جدا خاصة بعد تحليته بالسكر كما ان هذا المستخلص بعد تركيزه يعتبر كمادة ملونة ومكسبة للطعم المميز له لدخوله في صناعة المشروبات الغذائية والجلي والحلويات.

كما ان تناول المستخلص المائي لكؤوس ازهار الكركديه يفيد طبيا لعلاج شعبي حيث يعمل على خفض ضغط الدم وتقوية القلب وتهدئة الأعصاب، وكذلك في علاج تصلب الشرايين وامراض المعدة والامعاء حيث ينشط حركتها وافرازها للعصارة الهاضمة.

اما الكركديه في الطب الحديث فقد اتضح من الابحاث التي أجريت على أزهار الكركدية في كلية العلوم بجامعة القاهرة ان خلاصة هذه الازهار لها تأثيرات فعالة في ابادة ميكروب السل ولديها القدرة على قتل الميكروبات وخاصة لكثير من السلالات البكترية وبالاخص باسيلس واشرشيا وكولاي وغيرها بالاضافة الى بعض الطفيليات.. وقد وجد من الأبحاث التي أجريت على أزهار واوراق الكركدية انها تهدي من تقلصات الرحم والمعدة والامعاء وتزيل الامها، وهي مفيدة ايضا ضد الحميات.

ويعتبر شراب مغلي ازهار الكركديه من افضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحراة ومضاد للديان الشريطية والاسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، وقد تمكن بعض الصيادلة لشركة القاهرة للادوية من استخلاص ادوية خافضة للضغط ومكافحة الميكروبات من أوراق وازهار الكركديه.

وقد قيل أن الكركديه يمكن ان يكون الوصفة السحرية لكثيرمن العلل فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمقص الكلوي وضد المشروبات القلوية.

ويستعمل الكركديه عادة على عدة اشكال فيؤكل نيئا مع السلطات ويضاف الى الحساء ويمكن ان يطبخ لوحده مع الزبدة أو الزيت او مع البيض ويستعمل الكركديه داخليا وخارجيا فيستعمل داخليا لعلاج الكحة وارتفاع الحرارة والسل الرئوي وارتفاع ضغط الدم ولابادة الديدان الشريطية والاسطوانية حيث يؤخذ ملء ملعقة اكل وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

أما الاستخدامات الخارجية للكرديه فيستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر واكسابه لونا نحاسيا براقا ويستعمل مغلي ازهار الكركدية ويضاف الى مسحوق الحنا وازهار البابونج على شكل عجينة توزع على خصلات الشعر بالتساوي ثم يلف الرأس بكيس نايلون لمدة 6ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ ويكون الشعر بعد ذلك ذا لون احمر نحاسي جميل.